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2017/10/06

冷え性効く、むくみに効果のある足つぼ、足つぼ専門

むくみに効果のある足つぼ   足三里(あしのさんり) 足のむくみ、下痢や便秘などの胃腸障害、更年期障害、不眠、自律神経失調症、うつ病に、ヒザ頭の外側のくぼみから指先4本分下にある。

陰陵泉(いんりょうせん) 湿気が多い梅雨時期の「水毒」によるむくみや冷え、下痢、膝の痛み解消にも効果があります。ひざ下すねの内側、脛骨の内側に位置します。座って膝を立てた状態で、脛骨の内側を指でさすって上に進んでいくと、自然と止まるところがあります。

承筋(しょうきん) 足のむくみに。ふくらはぎの一番太いところのセンター。足首から上に両手でふくらはぎふくらはぎを触ると見つけやすい。

湧泉(ゆうせん)・ソーラープレクサス 内蔵の働きをよくし、体内の水分を調整する。足のむくみ、冷え性にも。土踏まずの上の真ん中でくぼんでいるところ。湧泉を別名「ソーラープレクサス(太陽神経叢)」ともいい、 自律神経のバランスを整え、全身の疲労回復、安眠、リラクゼーション効果があるとされています。

崑崙(こんろん) むくみ、腰痛、坐骨神経痛、ヘルニアなどのほか、鼻水や鼻づまりを解消する足ツボとして有名です。後鼻漏や副鼻腔炎(蓄膿症)、アレルギー性鼻炎・花粉症の鼻づまり解消、タラタラと流れる鼻水を止めるのに効果的です。外くるぶしとアキレス腱の中間にある。くぼんでいるところ。

太谿(たいけい) 内くるぶしとアキレス腱の間のくぼみにあります。さわると脈があるので探しやすいと思います。太谿は腎機能を調整し、水分代謝がよくなり血流改善する事で、足の冷え症やふくらはぎのむくみに効きます。 ふくらはぎツボ症状別効用一覧 症状 つぼ 冷え症 三陰交(さんいんこう) 鼻水・鼻づまり

崑崙(こんろん)・飛揚(ひよう) 肝臓・肝炎 曲線(きょくせん) 胃腸トラブル 豊隆(ほうりゅう) 肩こり 附陽(ふよう) 風邪 三陰交(さんいんこう) 筋肉痛 承山(しょうざん) 首のコリ 湧泉(ゆうせん) ストレス・疲労 懸鐘(けんしょう) こむら返り 承筋(しょうきん) 「ふくらはぎ健康法」で注目された“ふくらはぎマッサージ”は筋肉をほぐし温めることにより、血流が促進されることで代謝が上がり脚痩せ効果が格段に上がるといわれています。足ツボ刺激と合わせて行うとさらに効果が期待できます。

是非当店の足つぼを体験してみてください。とても効きます。

図面つぼ

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