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夏になり冷たい飲み物が恋しくなり、湯船につかることが減ったり、素足になる機会が多く冷えやすくなっています。
足の冷えによる血行不良で冷え性や寝ているときにつってしまうなどが起こります。
なるべくなら常温をとるのがいいですがついつい冷たいのを飲みます。
水分は適量がいいです。多すぎても浮腫みの原因になります。
暖めることで多少改善されます。ふくらはぎはなかなか自身ではやりづらいので当店に来ていただけたらと思います。
たくさんのご来店お待ちしております
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