熙金足裏養生館、横浜中華街で足つぼの専門店です。

世の中には様々なダイエット法がありますが、中でも「足つぼダイエット」は日本に古くから伝わるダイエット方法として有名。“ツボ押し”と聞くと、体の不調を治す東洋医学というイメージを抱く方も多いのですが、実は痩身効果もバツグン！中でも足裏にはダイエットのためのツボが集中しているので見逃せません！今回は、日常生活に簡単に取り入れられる足つぼダイエットを大特集☆痩せ体質を作る足つぼの位置と、その効果をご紹介します。

私たちの体は、体温を維持するために、食べたものや体脂肪をエネルギーに変換しています。しかし、代謝の低下や運動不足などでこの働きが衰えると、外から取り入れた食べ物は脂肪としてどんどん蓄積し、更にその脂肪を燃やせない体質へと変化してしまいます。
このおデブ化ループを食い止めるべく、まずは「脂肪燃焼に効果のあるツボ」を刺激してみましょう！

副腎（ふくじん）・腎臓（じんぞう）

足裏の真ん中、指を曲げたときにくぼむ位置にある「腎臓」と、その少し上にある「副腎」が、脂肪燃焼に効果的なツボです。名前の通り腎臓に作用するツボで、血流を促して余分な水分や老廃物を体外へ排出する働きがあります。

太陽神経叢（たいようしんけいそう）

こちらは足裏の親指と人差し指の付け根の間から4cmほど下がった場所にあるツボ。代謝を活発にして、脂肪の燃焼を促し、ダイエットに必要な体の機能を正常化してくれます。

モテ子BEAUTYの記事を参考しました。